代办事项

• [ ] anki英语
• [x] 每晚复盘 ✅ 2025-01-25

时间统计

计算机学习:: 4h 学业:: 睡眠:: 8h41m

reflection

状态相对于前两周是最好的一天，不过确实是还有很多需要改进的地方

今天把Javaweb速通完了最后一部分，明天复习和整理结课Javaweb笔记，再看一遍讲义

今天是有一种很累的感觉，可能是前几天都没有休息好的原因，中途休息 10 分钟都不足够我去调整自己的状态。在床上睡觉不能刷视频了，好的解决方案是睡前看书——乔布斯传

想过好的一天就是不能去想任何高刺激娱乐的事情，在有干扰的情况下，预知干扰，减少干扰对时间的打断。

这几天我想明白的一件事是：不是寒假各种杂七杂八的事情让我的学习时间减少了，而是这些事情因为我没有能够提前预祝，极大程度上影响了我的心态导致明明我有时间学习，但是我也学不进去了。

当我问清楚了这些杂事，安排好了时间，在一个平和的心境下，我是可以做到长时间高效学习的。

一天还是要准备至少两件事情去做，当我做其中一件事情累了的时候我就可以去切换另一件事情去做了。