人是如何废掉的？

• 沉溺于「轻易获得高成就感」的事情

比如是用老爸的钱超前消费自己

• 只接受低信息密度的信息源

比如刷短视频，部分上课？浅层次的娱乐

• 用错位成就感来麻痹自己

用自己擅长的东西去与别人不擅长的东西做对比，比如拿自己课外学习的内容去与别人的绩点做对比

• 过度依赖既有的可行路径

不定期进行反思和改进

• 封闭强化学习的通道

刷网课只听不输出做笔记，只刷课不写作业，学英语不做题写文章，刷知乎不写总结进行内化

有哪些道理你后悔没有早点知道？

• 在大学，一定要去掌控自己的生活，而不要让生活带着你走

做好规划和反思，不要让生活脱离自己的掌控

• 尽早关注父母的理财状况，并努力形成自己的理财观。

不要相信父母的理财观，多主动了解家庭的财政情况

• 如果你要做一件困难而长期的事情，请先关注这件事情的的最核心的、最困难的部分

先做最困难的事情，把最困难的事情进行拆解，对任务整体的难度有了一定的认识，你就会知道任务是否太难，如果太难就早早地放弃，避免沉没成本。

• 如非必要不要试图与比自己层次低的人争辩
• 不要因为寂寞降低了择友的标准
• 当你确信自己必须完成一件事情的时候，永远不要去想自己过去落后了多少、比别人慢了多少、能否赶得上Deadline、做不好有什么后果，JUST DO IT!

过去错多少、比别人慢了多少、是否能赶上deadline、做不好有什么后果等，这些都是用来决定一件事情是否应该去做一件事情的。

当你必须做某件事情的时候： 如果你希望做得越出色越好，那就全力去做；如果你确信那只是一个需要完成的任务，不需要做得太好，按就去投入适当的精力资本。

然后让身体的每一个部位，都聚焦于事情本身。

不要去想绩点落后多少，既然认定了要保研，就去拆解和攻克最困难的部分